Penyebab Osteoporosis

Banyak faktor yang mempengaruhi kekuatan tulang seseorang. Dibawah ini beberapa hal yang bisa menyebabkan penurunan kekuatan atau Massa Tulang, yaitu : 

• Usia. Faktanya, di atas usia 35 tahun, kepadatan tulang akan menurun.

• Menopause (Berhenti Haid). Saat kadar hormon estrogen menurun setelah menopause, kepadatan tulang juga menurun.

• Kadar Testosteron Rendah. Pada pria, hormon testosteron memperlambat resorpsi (proses asimilasi atau pemecahan) tulang yang cara kerjanya sama seperti hormon estrogen pada wanita. Kadar testosteron yang rendah akan menyebabkan penurunan kepadatan tulang dan menyebabkan osteoporosis. 

Baca Juga : 

• Kunyit, Bumbu Dapur yang Banyak Manfaatnya
• Manfaat Dan Kegunaan Tanaman Beluntas 

• Genetik. Riwayat keluarga dan kelompok etnik dapat meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis. Orang dari ras Kaukasia dan Asia lebih berisiko mengalami osteoporosis.

• Obat-Obatan. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati penyakit lain juga dapat mempengaruhi regenerasi tulang sehingga menyebabkan osteoporosis.

• Berat Badan Rendah. 

 Baca Juga : 

• Mengatasi Pilek Dalam Sehari
• Cara Alami Menghilangkan Varises

• Pola Makan Buruk. Kurang mengonsumsi makanan yang kaya Kalsium dan Vitamin D berperan dalam osteoporosis.

• Merokok dan Mengonsumsi Alkohol. Kedua faktor ini mengurangi kekuatan tulang dan berpotensi menyebabkan osteoporosis.

• Kurang Berolahraga. Untuk memperoleh kekuatan tulang, tulang harus diberi tekanan dengan memberikan latihan beban, terutama saat tulang tumbuh.

• Kehamilan dan Menyusui. Walaupun jarang terjadi, seorang wanita dapat mengalami osteoporosis selama hamil, walaupun alasan untuk hal ini belum jelas. Biasanya tulang pulih kembali setelah wanita tersebut berhenti menyusui. 

Tweet